Статья содержит 10 советов для поднятия настроения: не сидите дома, остановитесь и оглянитесь, научитесь контролировать себя, внесите в жизнь элементы новизны, научитесь расслабляться, займитесь плаванием, смотрите на мир с юмором, относитесь к жизни проще, улыбайтесь и не забывайте о друзьях.